つぼ単価と酵素サプリ
つぼ単価と酵素サプリ
ホーム > 健康 > 話題のΩ

話題のΩ

Ω(オメガ)と聞いてまず思い出すのは高級時計ブランドのオメガでしょうか?

最近はオメガ3が話題です。

それはなぜか?オメガ3脂肪酸という成分は生活習慣病などの予防に効果的ということで、テレビの健康・美容特集では必ずと行っていいほど耳にすると思います。

このオメガ3脂肪酸というのはどうやって摂取すればよいかというと、

青魚を食べると良いと言われています。

青魚といえばDHA・EPAを思い出しますが、実はオメガ3脂肪酸とは3つの成分を示しており、

そのうち2つはDHA・EPAのことなのです。

ですので、名前は変えつつも以前から言われていた青魚は体に良いというのは変わっていない、むしろその重要性は高まってきているといえるでしょう。

しかし、青魚を毎日食べるのは結構な手間です。

青魚を調理するのも、毎日青魚を用意するのも経済的にはなかなか難しいです。

さらに、最近では漁獲量の問題を聞くことも多く、日本以外の国、中国などが魚を食べることが増え、

日本の消費量分を確保することが難しくなり、結果的に青魚の価格高騰を招いています。

もっというと、青魚が臭くて嫌い・苦手という人は結構な数います。

ですから、簡単にオメガ3脂肪酸をもっと摂りましょうと言われても困りますよね。

そこで、オメガ3脂肪酸サプリメントが輝いてくるわけですが、

サプリメントもこれまた沢山あって一体どれを飲めば良いのやらという話になります。

ネット上で一番売れていて、評価も高いのはさくらの森という会社が販売している「きなり」というオメガ3脂肪酸サプリです。

最近はコスト削減のためネットでの販売に限定するという販売方法が増えていますが、きなりも同様です。

きなりの詳細・効果については下記のページが参考になります。

オメガ3脂肪酸 きなり,オメガ3 きなり,きなり オメガ3